RSS

Первая прикидка в триатлоне (indoor)

| комментариев 15

И так, провели первую прикидку в триатлоне на дистанции спринт в месте с Гончаровым Евгением. Результаты его таковы: плавание 750 м. ~ 17 минут, велик 20.09 минут, бег 23.45. итого общее время у меня примерно 1 час (приблизительные результаты, из за того что у обоих погнали часы))).

Теперь перейдем к ощущениям по прохождению дистанции. Самое трудное было это конечно плавание, так сказать Ахиллесова пята велосипедиста! После двухсот метров забились руки, и с кроля перешел на брасс и так плыл вплоть до  финиша, и того проиграл 50 м . Далее следовала транзитная зона через душ, раздевалку( проходя ее параллельно вытирался чтобы не одевать велоформу на мокрое тело), лестничный пролет к велотренажеру. На нем нам предстояло накрутить 10 км, коллегиальным решением решили сократить велосипедную дистанцию в 2 раза, как велосипедистам второй этап не доставил трудностей, только прибавил общей усталости. На этот этап я прошел быстрей на 22 с, а в сумме Женька выигрывал 1 км. Но а третий этап Бег!, здесь все больше и больше стал играть азарт, и организм работал не на Белках жирах и углеводах, а на силе воли, на упорстве, на поставленных целях, которые гораздо масштабны !!! На нем удалось отыграть время, но не хватило чтобы выиграть(( На третьем этапе, кстати, вылезла одна проблема связанная с питанием, у меня в животе пельмешки начали шевелиться, а у Жени съеденный им бургер.

Вывод таков, на данный момент самыми большими ограничителями в подготовки является плавание и питание, которое играет не самую последнюю роль!!! И самое главное получили огромное удовольствие, и с мотивировали  себя на дальнейшее совершенствование в триатлоне!

 

Поделиться:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • В закладки Google
  • RSS
  • Яндекс.Закладки

15 комментария

  1. Парни, вы звери!
    В следующий раз берите меня с собой. Конкуренции я вам не составлю, но будет интереснее 😉

  2. Друзья, кто прочел и просмотрел, не будьте равнодушными! Оставляйте комментарии )))

  3. Из меня всегда вода вытягивает всю энергию, бег и вело переносятся легче.

    • Мне вообще не приносило удовольствие плавание, покаместь более менее технику не разучил

  4. Женя, Андрей, с я вами! Берите меня с собой!

  5. Отличная тренировка, хорошее испытание. Я с Вами. Давайте вместе тренироваться …..

  6. А я вот плавать не умею…

  7. Но такими людьми нельзя не восхищаться. Триатлон Isklar Norseman Xtreme

  8. привет можно узнать точные размеры коретки вашего автора 2013

Добавить комментарий для Олег Отменить ответ

Обязательные поля отмечены *.